ПРИРОДОТЕРАПИЯ ПО-ЯПОНСКИ

Как считают японцы говорить сегодня о биологическом и душевном здоровье человека можно только в рамках экологических понятий. Природотерапия является уникальным средством укрепления и восстановления здоровья, душевного равновесия и познания своего внутреннего «я».

Тысячелетия люди жили, как говорят японцы «внутри природы», являясь ее неотъемлемой частью. Основой жизни большинства был естественный цикл возделывания земли, охота, рыболовство, добывание пищи, защита жилища, продолжение рода. Человек использовал все природные связи и факторы для поддержания своего здоровья и душевного равновесия.

Мир двигается вперед, мы живем в бешеном ритме, человек покорил космос, облегчил себе жизнь различными машинами и приборами, к услугам человечества современная медицина. Япония — это страна технического прогресса. Японцы настоящие трудоголики, работающие по 12-14 часов в сутки, практически без отпуска, и помогает им восстанавливаться, как утверждают они сами — природотерапия.

Ханами — весенний праздник любования цветением, пожалуй, это самый любимый праздник японцев. С конца апреля и до середины мая в Японии распускается глициния в знаменитом саду Кавати фуджи.

Место «паломничества» не только туристов, но и самих японцев. Фиолетовые, индиго, сиреневые, аметистовые, фиалковые, пурпурные, голубые, розовые, желтые, и белоснежные кисти цветущих глициний причудливо переплетаясь, ниспадают словно с небес, образуя из разноцветных лепестков сказочные аркады, каскады и галереи.

Именно здесь и других не менее чудесных садах с «кукольными» японскими мостиками, фантастическими цветниками, «альпийскими горками», прудами, водопадами и завораживающей тишиной, японцы сосредотачивают свое внимание на красоте и совершенстве природы, внутренней гармонии и духовности, очищаются от дурных мыслей. Используя природотерапию как средство для раздумий, они восстанавливают духовную связь с мирозданием.

Природотерапия или экотерапия обладает прекрасным восстановительным эффектом, улучшает настроение, снижает раздражительность, помогает в преодолении стрессовых и депрессивных состояний.

Японцы считают, что лучший способ снять напряжение, связанное с жизненными перегрузками — это красота природы, тишина, нарушаемая только пением птиц и собственным дыханием, возрождаясь заново и достигая внутреннего равновесия.

Слова японского языка не рифмуются. Взамен хореям, дактилям и амфибрахиям Япония подарила миру прекрасные философские хокку, в которых сокрыта вековая мудрость и умение познавать через природу суть Бытия и сущность человека.

Тишина кругом. Проникают в сердце сада Голоса цикад.